Schlafbedarf im Alter

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Selbst die Älteren brauchen einen guten Schlaf. Experten sagen, dass ältere Amerikaner oft Schwierigkeiten haben, gute Nacht zu schlafen. Es ist ein großes Problem der Lebensqualität, denn im Gegensatz zu der allgemeinen Meinung brauchen ältere Menschen ungefähr die gleiche Menge … Read More